I DET FRIA

Plats: Ubud
Väder: Molnigt
Temperatur: Relativt svalt

Vaknade till liv vid 7-tiden och gick en timme senare ner till frukosten och klämde varsin bananpannkaka och en milkshake på banan, jordnötssmör och mandelmjölk. Vattnet i vårt rum, både i duschen och i handfatet, är endast en strilande liten löjlig stråle så vi bad att få byta till rummet bredvid där det var något bättre tryck i ledningarna.

Därefter bar det av på långpromenad till ett barberarställe som Jonathan googlat fram. Här blev det rakning av både huvud och haka.

Tanken var sedan att vi skulle gå på Yin Yoga på Yoga Barn vid kl 11 men vi kände oss allt för trötta efter 1 timme promenad i värmen. Det blev lite vila på rummet istället och sedan ut för lunch på Taco Casa.

Vid kl 14 blev det istället dagens yogapass, "Intro to yoga" med Janice. Vi är ju fortfarande nybörjare på det här med yoga även om vi nu gått på ett antal pass. Det blev en blandning av Hatha yoga, där vi stärkte muskulaturen genom att stå lite längre tid i olika yogapositioner, och Yin Yoga som går mer på djupet och stretchar senor och ligament.

På vägen tillbaka till vårt hotell stötte vi på Camilla, Danskan vi träffade på båten från Gili Air. Hon verkade glad att se oss och berättade att hon hittat till den lilla veganrestaurangen med buffé som vi tipsade henne om. Kul att ses igen ☺

Jonathan gick sedan iväg för att få en full body massage medan jag gick upp till vårt rum för lite vila. Vi bor på översta våningen här på Nurianis Restaurang and Rooms och idag räknade jag alla trappsteg. Det är 67 stycken enkel väg. Vi gissade på att vi i snitt går upp och ner 5 gånger per dag. Det blir isåfall 335 trappsteg per dag. Inte illa som lite vardagsmotion 🏃

Efter Jonathans massage gick vi direkt och åt middag på Dauy's Warung för min mage kurrade redan ordentligt. Det blev varsin hälsojuice som förrätt, minns inte riktigt vad som var i dem men bra för hälsan stod det klart och tydligt. Huvudrätten blev någon form av vegetarisk tacos gjord på bönor och med quinoatortilla för mig. Jonathan var lite mindre nöjd med sin aubergingrytröra men det vägde vi upp med veganbrownie och en RAW-tårtbit med smak av choklad, banan, citron och nötter till efterrätt. Sedan blev det promenad hem i regnet.

Dagens bästa: Att mina hungerkänslor efter mat äntligen börjar komma tillbaka efter två års frånvaro.

/Sara